MI a meditáció lényege?


 

A meditáció lényege nem a leülni és csinálni, hanem a leülni és nem csinálni.

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

7 Zen Buddhista alap gyakorlat.

Kép
  A buddhizmus alapetően gyakorlat, sokkal inkább, mint filozófia, vagy hit.   A cselekvésből következik a “gondolat” a “hit” amit Buddhizmusnak nevezünk és nem fordítva..  Ezért a gyakorlás nem, hogy fontos, hanem maga a lényege az egésznek. A buddhista alapgyakorlatok közt kezelik a legtöbb Buddhista “helyen” a meditációt, mantrákat, leborulást, elvonulásokat . Ezek valóban hasznos gyakorlatok, de alapvetően szerzetesektől származnak.  A szerzetesek éveken, akár egy életen keresztül végezték és végzik jelenleg is ezeket a gyakorlatokat, nagy részben a hétköznapi élettől elszeparálva. Első körben ismerkedve a buddhizmussal még értelmetlen a velük való próbálkozás. De nézzünk akkor sorba pár dolgot amivel el kezdhetjük gyakorolni, és aminek a pozitív hozadékát mi és mások is élvezhetjük: Aludd ki magad, mindig! Ez sokkal, de sokkal de nehezebb, mint elsőre hangzik.  Mi kell hozzá? - Tudd mennyi időre van szükséged ehhez, 5-6-7-8 óra? - Általában reggel időre jelenése van az embernek,
További információk

A kiüresedés elkerülhetetlensége a Buddhizmusban

Kép
A város,hömpölygő ember tömeg, millió és egy autó. Sok-sok ember, aki mindig megy valahova. Zavar. Egy rendszer, de hol van benne a helyed?  Sietsz, nem vár, lekésed, elmúlik… Ha zöld mehetsz, ha piros megállsz, felveszed a ritmusát. Ha része vagy benne vagy, millió inger, folyamatosan gondolkodásra késztet. Ha kilépsz egy pillanatra nincs inger, nincsenek külső hatások, a gondolkodás kitölti a keletkezett űrt. Mit, mikor, hogyan , merre miért, minek?  Ebben mégis hol vagy te? Hol van a határ közted és másvalaki között? Mi az ami megkülönböztet téged a másik embertől? Most neked mutat zöldet a lámpa, neki meg pirosat. Ennyi és nem több, de nem is lényeges. Bármit is tudsz ,gondolsz teszel, változtat ezen bármit is? Ez az üresség, az ürességgel viszont egy baj van. Ha nagy nehezen megtaláljuk, tudjuk, hogy van.  Nincs , de még is van. A van is meg nincs is már kettő, a kettőről elméletet gyártunk az már három, és pik-pak tele lesz az az üres csurig. Az üresség csupán egy pont egy ciklu
További információk

Charles Manson és a megvilágosodás

Kép
  Egy lapon említeni a sorozatgyilkos Őrültként elhíresült Manson-t és a Buddhista megvilágosodást? Igen Rakjuk a kettőt egy lapra, mert a kettő között egy kapcsolódási pont igen tanulságos. Szokták mondani, hogy őrült és zseni között keskeny a határ. Itt is hasonló a helyzet. Az Őrültet és a zsenit rakjuk kicsit félre, és foglalkozzunk ezzel a határvonallal inkább. Manson és a megvilágosodás, hol van a kettő között ez a határ? Keskeny? Egyáltalán mi állítja fel a határvonalat, és mozdít át az egyik oldalról a másikra? Nem az öltönyös, meg nem is kalapos. Ahogy pont minap hallottam egy standup comedy-ben: - Nincs arra idő, hogy mindenkit felhozzak ugyanarra az információs szintre, aki tudja tudja ,aki nem nem. Charles Manson storyra is ezt tudnám mondani, aki ismeri a történetet tudja, aki nem, az olvasson utána. Röviden: 60-as évek, maga köré gyűjtött, vagy hozzá csapódott egy tucat ember “követő”, ez lett az úgynevezett Manson család, főleg fiatal nők. Aztán a kis családi idilnek, o
További információk