Te tudsz magadban beszélni?


 Te tudsz magadban beszélni?

Emlékszem óvodás koromban egyszer megkérdezte ezt tőlem egy ovis társam. Először nem is értettem miről beszél, meg is kérdeztem az mi, hogyan kell.
-Nagyon halkan beszélsz,hogy senki se hallja csak te!
Próbáltam nagyon halkan suttogni,szinte nem is mozgott a szám, kellet egy kis idő mire rájöttem miről is beszél.
Itt indulhatott el 4-5 éves korban egy komolyabb tudatosodás nálam. Előtte is ment, de aznap már tudtam is,hogy megy. Elötte is ,mint minden emberben millió gondolat futott át rajtam egy nap, de aznap már figyeltem is rá. Már tudtam "magamba beszélni".
Aznap a világ egy létező hely lett számomra. Előtte is létezett,de most már tudtam is,hiszen már tudtam "magamba beszélni". Aztán tudtam rögtön arról is,amit nem szeretek, amitől félek, ami bánt az összes szenvedésről amit az ember átél.
A meditáció egy idő igényes módszer,hogy egy dolgot szüntess meg. Teljesen kitörölj magadból. Azt,hogy "magadban beszélj". Ha ez sikerül mosolyogsz, mint akkor még...
De vigyázz milliárd ember van a földön, és mind meg akarja kérdezni. Tudsz magadban beszélni?
Sokat és helyesen kell meditálni,hogy akkor arrébb tudd tolni a dömpert.
Írj az oldalra,kérdez bátran ha szeretnél megtanulni meditálni,és szeretnéd te is inkább arrébb tolni azt a dömpert.

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Keresünk buddhizmus iránt érdeklődőket rövid cikkek írására!

Kép
  Keresünk buddhizmus iránt érdeklődőket rövid cikkek írására! A zenbuddhizmus.hu oldalon megjelenő bejegyzések egy oldal terjedelműek, és a szerző nevével publikáljuk őket. Csatlakozz hozzánk és oszd meg gondolataidat akár rendszeresen a buddhizmus világáról! Jelentkezz most a www.zenbuddhizmus.hu(kukac)gmail.com e-mail címen és küld el írásodat! Az oldal nonprofit!
További információk

7 Zen Buddhista alap gyakorlat.

Kép
  A buddhizmus alapetően gyakorlat, sokkal inkább, mint filozófia, vagy hit.   A cselekvésből következik a “gondolat” a “hit” amit Buddhizmusnak nevezünk és nem fordítva..  Ezért a gyakorlás nem, hogy fontos, hanem maga a lényege az egésznek. A buddhista alapgyakorlatok közt kezelik a legtöbb Buddhista “helyen” a meditációt, mantrákat, leborulást, elvonulásokat . Ezek valóban hasznos gyakorlatok, de alapvetően szerzetesektől származnak.  A szerzetesek éveken, akár egy életen keresztül végezték és végzik jelenleg is ezeket a gyakorlatokat, nagy részben a hétköznapi élettől elszeparálva. Első körben ismerkedve a buddhizmussal még értelmetlen a velük való próbálkozás. De nézzünk akkor sorba pár dolgot amivel el kezdhetjük gyakorolni, és aminek a pozitív hozadékát mi és mások is élvezhetjük: Aludd ki magad, mindig! Ez sokkal, de sokkal de nehezebb, mint elsőre hangzik.  Mi kell hozzá? - Tudd mennyi időre van szükséged ehhez, 5-6-7-8 óra? - Általában reggel időre jelenése van az embernek,
További információk

A legalapabb Buddhista tanítás

Kép
  Buddha “első” tanítása, mondhatjuk rá azt is, hogy a legalapabb Buddhista tanítás. A négy nemes igazság néven ismert.  Úgy szokták mondani Buddha “megforgatta a tan kerekét”.Elkezdődött valami, elindított valamit. És pedig ezt: Az Élet tele van szenvedéssel A szenvedésnek van oka A szenvedés okától meg lehet szabadulni A megszabaduláshoz pedig  8 dolog kell. Ez szép és jó, de nyilván adja magát a kérdés: Még is mi a az a 8? a helyes szemlélet, a helyes gondolkodás, a helyes beszéd, a helyes cselekvés, a helyes élet, a helyes törekvés, a helyes vizsgálódás, a helyes elmélyedés. Valójában ez a tanítás Önmagában jelentéktelen volt, semmit nem ért. Egészen addig, míg az első ember magára nem vette ezt a kabátot. Az Élet tele van szenvedéssel Sokszor azokkal az emberekkel kell lennem akiket nem bírok. Nem lehetek eleget olyanokkal akikkel jóban vagyok. Nem kapom meg amit szeretnék. Amit nagy nehezen megszereztem félek, hogy elvesztem. Mindig van valami, és ha jön a baj csőstül jön.. Beteg
További információk