Félelmek, blokkok feloldása a Buddhizmusban




Valami vissza tart, valamitől félünk, akarnánk, tudjuk, hogy kéne de valahogy nem tudjuk rávenni magunkat.
Megannyi blokk, félelem. Ezek csak elnevezések, legtöbbször még magunk se használjuk ezeket az elnevezéseket.

Ez sokkal inkább egy érzés, hogy valami visszahúz. Próbáljuk nevén nevezni. De csupán ennek az állapotnak adunk nevet, nem a problémának.

Ha oda megy hozzád valaki és azt mondja:
-Kérlek adj egy valamit, mert kéne egy pár percre.
Abból te tudnád, hogy egy ollóra van szüksége?
Természetesen nem.
Azt tudhatod, hogy szüksége van valamire, de, hogy mire az nem derül ki.
Blokk, félelem. Ez is pontosan ilyen, körül határol egy érzést, megérzést a megnevezés, de semmi konkrétumot.
Elhatárolódni sem fogsz tudni, szőnyeg alá sem fogod tudni söpörni. Mert nem tudod mi az ami kiváltja ezt a megérzést.
Fordíts egyet a kockán. Nem a megoldást nem tudod, hanem a problémával nem vagy tisztában.
Onnan tudhatod biztosra, hogy nem tudod pontosan mivel állsz szemben, hogy fennáll a megérzés.
A probléma és a megoldás nem külön választható. Szóval vigyázz, ha találsz egy jó megoldást, akkor egy jó problémád is van, vagy lesz?:-D
Ha megismered azt amitől félsz, megismered az általa okozott félelmet is. Megváltozik a viszonyod hozzájuk.
Olyan ez ,mint mikor kimész az erkélyre megnézni milyen az idő. Bejössz elmondod mit tapasztaltál, fúj kicsit a szél, esik kicsit az eső. Nem áztál el, de már többet tudsz, mint mielőtt kimentél. Kimész 20 percre, elázol. Bejössz elmondhatod, milyen megázni, csurom vizesnek lenni. Ha meg szárítkozol, el mondhatod, hogy csurom vizes voltam megszárítkoztam, most már nem vagyok csurom vizes.Így jobb.
Félsz az esőtől, blokkvan benne?

Nem, csak rohadtul nincs kedvem ma szarrá ázni, viszek inkább esernyőt.


Ilyen ez, és mindig ilyen…

A ZEN gyakorlására azért van szükség, mert az életben rengeteg olyan blokk és félelem fog jönni, ahova egy esernyő édes kevés lesz!



 Ne felejtsd el megnyomni: LIKE, hogy nem maradj le a folytatásról!

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

7 Zen Buddhista alap gyakorlat.

A kiüresedés elkerülhetetlensége a Buddhizmusban

Charles Manson és a megvilágosodás