Ha nem figyelsz, megszívod. Ha figyelsz, akkor is zátonyra futsz

 

figyelem

Elnéztem, benéztem, nem figyeltem, mással voltam elfoglalva stb..

Általában egy bocsánat kérés kezdődik ezzel. Egy kellemetlen helyzet, kellemetlen, mert nem szeretünk hibázni. Jobb ha minden rendben megy. 

A kulcs szó a figyelem. A legtöbbször könnyebben észrevesszük, ha ránk nem figyelnek.

Ez oda vissza működik.

 Ha kezd zavarni a figyelem hiánya, akkor a mi készülékünkben (is) van a hiba. Valamire mi sem figyeltünk. 

Pl.: Azt nem vesszük észre a nagy közlési kényszerünk és felháborodásunk közepette, miért találunk süket fülekre.


Rengeteg példát lehetne hozni, különböző élethelyzetek, de egy valami közös: 

A figyelem hiánya, mindig következménnyel jár.


PL.: Lehet egy karambol, koccanás, a kreszt még nem is keverném bele:

  • Nem láttam,hogy ott van, hogy jön, hogy ott áll.. Oszt pufffff

Ha nem figyelsz, nem látod, ha nem látod nincs ott, ha nincs ott mehetsz nyugodtan, PUFFFF..


  • Mondta, hogy baj van, de nem gondoltam, hogy ilyen komoly. 

  • Nem gondoltam. 

  • Nem tudtam.



Három dolog szokta leginkább elvonni a figyelmünk:


A gondolataink,  az ösztönünk, és a rutinunk.


A gondolat, talán nem szorul magyarázatra.

Az ösztönünk, mondjuk úgy  a létezésünk ből fakad, eszünk, alszunk, életben akarunk maradni, keressük a boldogságot, kerüljük a veszélyt stb..

A rutin összefügg az ösztönökkel, hogy valósítjuk meg az irányultságot. 

Az összegyűjtött tudásunkat,hogyan kamatoztatjuk. Honnan lesz étel, hogyan pihenjünk, mit csináljunk, hogy jól érezzük magunk. 

Ha az ösztön a mit,akkor a rutin a, hogyan (tapasztalat).

Sokat is  gondolkozunk ezeken, haditerveket eszelünk ki, hogy smint kéne tenni a dolgokat..


A gondolataink, az ösztönök, a rutin, elvonják a figyelmünket,de talán jobb kifejezés, hogy vonzzák. Szükségesek. Szükségesek, hogy általuk tapasztaljunk.


Megtapasztaljuk, hogy nem is az a lényeges, hogy mire figyelünk, és közben mit nem veszünk észre.  Ezzel egy tapodtat se lépünk előre. Ördögi kör csupán. Ok és okozat látható, tapasztalható ezen az Ördögi körön belül. De mi van a dobozon kívül?


Ahhoz,hogy kilépjünk fel kel oldjuk a pillanatot. 


Ha tüzes a pillanat oltsuk el, ha fagyos melegítsük fel. Ha keresés a pillanat találjuk meg, ha meg van, hagyjuk el. 

Ez a ZEN útja ahol a figyelmet, figyelmen kívül kell hagyni.A figyelmen kívül hagyott dolgokra pedig figyelmet kell fordítani. Ha nem oldjuk fel a pillanatot,mint a vízből kioldott vízkő megkövesedik, megszilárdul, valósággá válik. A valóságnak pedig súlya van ami nyomja a vállunkat. És minél jobban figyeljünk annál nehezebb lesz.

Jól figyelj, nehogy zátonyra fuss:-D





Ha nyomsz egy like-ot, feldobja majd a facebookod az új cikkeket!

Nekünk is segítesz egy kicsit vele, köszönjük!

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

7 Zen Buddhista alap gyakorlat.

A kiüresedés elkerülhetetlensége a Buddhizmusban

Charles Manson és a megvilágosodás